Menghadapi stress dan bosan dalam pekerjaan!!

Bagi kalian seorang mahasiswa yang merangkap sebagai pekerja, pasti kalian selalu ingin memiliki waktu luang setiap hari meskipun hanya sebentar untuk merefresh otak seperti duduk manis di café untuk menikmati sebuah coklat hangat dan donat,  hhaha iyakan? J tugas kuliah yg banyak, dan dituntut untuk bisa buat laporan kerja, merupakan contoh kecil yang bisa membuat kita stress, kebayang kan gimana mumet nya harus ngerjain tugas kuliah, tapi masih kepikiran sama laporan dikantor yang belom selesai juga? Hhaha #senyumjahat .

Tapi, kalo kita bisa aja sedikit berpikir tenang menghadapi kedua nya, pasti kita bisa jadi dewasa dalam bersikap, cara nya gimana yaa? Gausah dipikirin tentang tugas kuliah&kantor yang numpuk, “let it flow” aja, sambil ngemil makanan agar lebih santai, pasti cepet selesai deh,.. kalo dipikirin terus mah pasti gak selesai-selesai, maka nya jalanin aja, kalo stuck gimana? Cuci muka, pasti karena ngantuk deh, hhaha J  saya kasih contoh pengalaman pribadi, dimana saya harus menyelesaikan laporan praktikum besok pagi, tapi event belum selesai dimalam itu, simple si, kita harus focus sama apa yg kita kerjain saat itu, karena saya lagi menjalankan event, saya focus terhadap event tersebut, dan dengan kuasa tuhan, posisi saya dapat di cover oleh orang lain pada saat itu .

Kalo penjelasan diatas masih terkesan nyeleneh, okey,.. ini saya kasih tips serius nya J

1. Jangan pernah mikir tugas atau kerjaan itu susah!
Kenapa saya bilang seperti ini? Singkat aja, kalau kita udah berfikir tugas atau kerjaan kita susah, kedepannya hal itu akan terus tersugesti dipikiran kita, dan hal itu akan berdampak dengan mood kita sendiri.

2. Jangan mau diatur waktu!
Apa maksudnya? Apapun tugas yang kamu punya, harus diselesaikan saat itu juga jangan sekali2 menunda tugas dan berpikir “ahh tugas itu masih lama diserahin nya” atau “nanti aja, itu mah gampang”. Kalo kalian berfikir demikian, pasti tugas-tugas lain akan menumpuk.

3. Tetap tenang dan focus pada satu tujuan

Harus berfikir logis bahwa sebuah tugas dapat diselesaikan dengan baik, dan jangan mudah terprovokasi.

4. berfikir logis dan tetap gunakan akal sehat

Jangan langsung berfikir bahwa tugas yg menumpuk itu merupakan beban, tapi pikirkan bahwa itu kewajiban kita untuk mencapai hak

5. jaga pola hidup

Sebagai pekerja keras, kita harus tetap memiliki pola hidup teratur agar tetap sehat, seperti makan dan minum yg bergizi serta tetap harus berolahraga .

6. Bekerja dengan Terorganisir
Jika pekerjaan banyak dan menumpuk, buatlah daftar pekerjaan yang harus diselesaikan. Tempatkanlah pekerjaan yang paling penting untuk diselesaikan secepatnya di urutan paling atas. Dengan begitu Anda dapat bekerja secara terorganisir. Membuat daftar juga membantu Anda melihat berapa banyak pekerjaan yang telah dicapai dan apa saja yang masih tersisa untuk dikerjakan.

7. Butuh Persiapan yang Matang
memiliki batas waktu untuk melakukan presentasi atau menyelesaikan pekerjaan? Jika demikian, yang harus dilakukan adalah membuat persiapan yang matang. Pastikan Anda memiliki data yang akan mendukung presentasi tersebut. Hal ini dapat membantu menggali informasi yang dibutuhkan saat mengerjakan tugas yang harus diselesaikan secepatnya.

8. Hindari Segala Macam Gangguan
tak perlu mengecek email kantor dan pribadi setiap lima menit sekali atau melayani segala panggilan telepon yang masuk ke ponsel. Pastikan juga saat bekerja tidak membuka situs jejaring sosial seperti facebook atau twitter karena hanya akan mengganggu waktu Anda saat bekerja.

Dan itulah beberapa tips dari saya, dan semoga bisa menjaid masukan untuk semua . J